DİYET BOSTAN ÇORBASI

dost mutfak yemek tarifleri
Sağlık,Lezzet ve Diyet Arıyorsanız Ve çorba içmeyi seviyorsanız ,Bu çorba tam size göre . Sebzelerden oluşan pratik tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler 

• 1 adet orta boy patlıcan

• 2 adet yeşil sivri biber

• 1 adet orta boy kabak• 1 adet orta boy kereviz

• 2 adet orta boy domates

• 4 diş sarmısak

• 1 çay kaşığı tuz karabiber

• 2 tatlı kaşığı toz kekik, kuru fesleğen

• 2 yemek kaşığı sıvı yağ

• 1 çay bardağı süt

• 1/2 demet maydanoz

Hazırlanışı
• Patlıcan, kabak ve kerevizi soyup yıkayın. Hepsini tavla zarı formunda küp küp doğrayın. İsterseniz sebzeler kararmasın diye 1 tatlı kaşığı tuz attığınız suda bekletin.• Diğer taraftan, Sıvı yağı çorba tenceresinde kızdırıp üzerine ince halkalar hailİnde doğradığınız yeşil biberi ekleyin. Üzerine küp küp doğradığınız kereviz, kabak ve patlıcanları ilave edip karıştırın.

• Sebzeleri 3-4 dakika karıştırarak kavurduktan sonra; üzerine soyup küp küp doğradığınız domatesi ve dövülmüş sarımsakları ilave edin.Birkaç sefer daha karıştırdıktan sonra 6 su bardağı sıcak su, tuz ve karabiberi ekleyip kaynamaya bırakın.

• Kuru fesleğen, kekik, kıyılmış maydanoz ve sütü de ilave edip çorbayı tekrar karıştırın.

• 20-25 dakika daha pişirdiğiniz çorbayı sıcak sıcak servise sunun.

** Etiketler :diyet kabak çorbası,zayıflatan çorba tarifleri,diyet çorba,diyet çorba nefis yemek tarifleri, detoks corbasi tarifleri,fit çorba tarifleri,diyet mercimek çorbası,diyet yoğurt çorbası,kereviz yemekleri,kereviz nasıl yenir,kereviz faydaları,kereviz yemeği,kereviz tarifi,sap kereviz,kereviz nasıl yapılır,kereviz nedir


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 


Dost Mutfak

Pratik,Kolay ve Lezzetli Yemek Tarifleri, Diyet / Sağlık ,Yemeğe Dair Herşeyi bula bileceğiniz Android uygulamımızı indirerek cep teleofnlarınızdan ve Tabletleriniz den Rahatlıkla Ulaşa Bilirsiniz…



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir